シングルマザーの新生児の子育ては大変!やるべき事に優先順位を!

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ここではシングルマザーが新生児を子育てすることについてお話します。

 

何らかの事情でシングルマザーになってしまう方も多い世の中ですね。
シングルマザーだからといって、白い目で見られることもシバシバ。

 

世間はそんなに甘くはないものですが、
赤ちゃんを生むと決めた頃から、
お母さんの気持ちは固まっていたはずです。

 

生んだからには、赤ちゃんを立派に育てあげなくてはならない。

 

そんなプレッシャーを背負いながらも日々頑張るシングルマザー方は、
どのように効率よく子育てをしているのでしょうか?

 

●必ずやらなければならないことだけを限定する
毎日仕事と育児で大変なお母さん、パートだけでは到底、
養っていくのは難しいので、
フルで働いているお母さんも少なくありません。

 

日中は、赤ちゃんを預けることができますが、
夜は子育てに没頭しなければなりません。

 

ですが、赤ちゃんのうちは、
自分ひとりではお風呂も入ることはできませんし、
当然ミルクを飲んだり、オムツを取り替えることもできないのです。

 

疲れて仕事から帰ってきても、
子育てという大事な仕事が待っていますから、
お母さんは休む暇がありません。

 

あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、と考えているうちに、
子育ても仕事もすべて嫌になってしまうものです。

 

そう投げやりになってしまわないためにも、
「これだけはこなさなければいけない!」というものを
決めると、やりやすくなりますよ。

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●どうしても疲れてしまったときは、後回しにするのも必要
仕事から帰ってきたら、お風呂に入れてあげたり、
ミルクをあげて寝かしつけなければならない、

 

ホコリまみれの部屋を掃除しなければならない、
洗濯物を洗っては干さなければならない、食器を洗ったり、
片付けなければならない、お母さんはいろいろと忙しいです。

 

それらをすべてひとりでこなすのは、とても大変なことです。

 

すべてを完璧にこなすとなると、いずれパンクしてしまいますから、
少しは後回しにするというのも必要なことなのです。

 

例えば、今日は洗濯をしたから、掃除は明日にしようとか、
食器は水の中にいれておけばカピカピに
なりませんから、ほかのことをこなしてしまうなど、
何事も自分がしんどくならない程度にこなすのが一番なのです。

 

●冷蔵庫をフル活用!作り置き
母乳で育てているシングルマザーは、
自分が食べる食事にも気を使わなければなりません。

 

そのためにも、栄養をたくさん含んだ、
バランスの良い食事を取らなければならないのですが、
仕事と子育ての両立をしながら、
栄養バランスも...となると、大変なことです。

 

そういった時に便利なのが、作り置きです。

 

仕事が休みの日なんかを活用して、ハンバーグなどを後は
焼くだけの状態にしておいたり、野菜のおひたしをたくさん作って
冷凍庫に保存しておくと、いつでも解凍すれば食べられるように
なって、とっても便利ですよ。

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